1. मैं 9 साल की लड़की हूं। लंबे समय तक होठों के ऊपरी हिस्से पर थ्रेडिंग करने से उस हिस्से की त्वचा काली पड़ गई है जो मेरी सफेद वैन पर चंद्रमा के काले धब्बे की तरह दिखती है। कृपया बताएं, व्हाट्स इन द स्टोरी ऑफ द बिग पिल्स .....
- एक युवती (गुजरात)
* आपकी त्वचा अत्यधिक संवेदनशील लगती है। इसलिए आपको त्वचा की देखभाल पर अधिक ध्यान देना चाहिए।
एक आइस ट्रे में गुलाब जल डालें और आइस क्यूब को फैलाने के तुरंत बाद रगड़ें। इसके अलावा एक चम्मच बादाम पाउडर लें, इसमें दूध मिलाएं और एक पेस्ट बनाएं और इसे दाग वाली जगह पर रगड़ें। उस भाग को पहले दूध से और फिर पानी से पोंछ लें। कुछ दिनों तक नियमित रूप से ऐसा करने से निश्चित रूप से दर्द दूर होगा।
सौंदर्य समस्या का समाधान - Beauty Problems Solution | Part 2
2. मैं 20 साल का हूँ। मेरी त्वचा सामान्य है। मेरे चेहरे का टी-ज़ोन तैलीय है। मैं चंदन साबुन का उपयोग करता हूं। कई लोगों ने मुझे सलाह दी है कि चंदन का साबुन लंबे समय में त्वचा को नुकसान पहुँचाता है। क्या मुझे इस साबुन का उपयोग जारी रखना चाहिए या दूसरा उपाय आजमाना चाहिए। उचित सलाह दें।
- एक युवती (मुंबई)
* अगर चंदन के साबुन से कोई नुकसान नहीं होता है, तो इसका उपयोग जारी रखें।
त्वचा के अतिरिक्त तेल को सोखने के लिए गुलाब जल और कपूर के मिश्रण से त्वचा को बार-बार पोंछें। 100 मिलीलीटर गुलाब जल में आधा चम्मच कपूर मिलाएं, इसे एक बोतल में डालें और इसे रेफ्रिजरेटर में रखें। यह एक उत्कृष्ट एंटीसेप्टिक टॉनिक है। दिन में दो से तीन बार लगाना निश्चित रूप से फायदेमंद होगा।
3. मैं 19 साल का हूँ। अगर मेरे बाल पतले करने का कोई तरीका है तो मुझे बताएं
- एक युवती (अहमदाबाद)
* पतले बाल वंशानुगत भी हो सकते हैं। खोपड़ी के साथ कोई समस्या नहीं है, तो चिंता न करें। पतले बालों को घना करना असंभव है लेकिन यहां बताए गए उपचार को करने से थोड़ा फायदा होगा।
विटामिन ई का प्रयोग करें। साथ में संतुलित आहार लें। जो प्रोटीन में उच्च है।
योगासन से भी होगा फायदा थायरॉयड ग्रंथि को उत्तेजित करने वाले और रक्त परिसंचरण को बढ़ाने वाले आसन चुनना।
बालों में मालिश करें। बालों को ब्लीच करने से भी बाल घने दिखेंगे। इसके अलावा प्रोटीन शैंपू और कंडीशनर का इस्तेमाल करें। बालों को बारी-बारी से धोएं। साफ धुले बाल फूले हुए दिखेंगे।
ब्यूटीफुल होने के उपाय
4. मैं 20 साल का हूँ। मेरी शादी चार महीने पहले हुई थी। मैं मुल्तानी मिट्टी, गुलाब जल, लौंग, नीम का पेस्ट और कपूर का मिश्रण लगाता हूं लेकिन मेरी त्वचा में चमक नहीं होती है।
- एक युवती (भरूच)
* जो कोई भी आपको इस पेस्ट को लगाने की सलाह देता है वह पूरी तरह से गलत है। यह केवल आपका भ्रम है कि इस उबटन को लगाने से त्वचा मुलायम हो जाती है। आपने अपनी त्वचा के प्रकार का भी उल्लेख नहीं किया है। यह फेस पैक तैलीय त्वचा और मुँहासे प्रवण त्वचा के लिए फायदेमंद है। मैं आपकी त्वचा के प्रकार को छोड़कर आपको कोई सलाह नहीं दे सकता।
5. मैं 19 साल का हूँ। पिछले कुछ समय से मेरे चेहरे पर लाल चकत्ते पड़ गए हैं। मेरी वैन सफेद है। कृपया बताएं, व्हाट्स इन द स्टोरी ऑफ द बिग पिल्स .....
एक युवती (मुंबई)
* यह एक प्रकार का मुँहासे है। चाय, कॉफी, मसालेदार व्यंजन और साथ ही तैलीय व्यंजन खाने से इस तरह की समस्या होती है। साथ ही सौंदर्य प्रसाधनों की अधिक खपत भी इस प्रकार के मुँहासे का कारण बनती है। ताकि आप अपने दैनिक आहार से तले, मसालेदार व्यंजनों की मात्रा कम न करें। आप मानसिक तनाव, चिंता और प्रदूषण से बचेंगे। रासायनिक सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग न करें। लेमन और हनी वॉश से रोजाना चेहरा धोएं।
एक चम्मच चंदन पाउडर, कुचली हुई हल्दी और जायफल पाउडर और थोड़ा सा दूध मिलाकर पेस्ट बनाएं और इसे चेहरे पर लगाएं। दिन में चार से पांच बार चेहरा धोएं। धनिया और पुदीने के रस में एक चुटकी हल्दी मिलाएं और रात को सोने से पहले इसे चेहरे पर लगाएं। कब्ज होने पर रात के दूध के साथ त्रिफला चूर्ण लें।
सौंदर्य सवाल और उसके जवाब
6. मैं 9 साल की महिला हूं। सूरज के लगातार संपर्क ने मेरी त्वचा को काला और ढीला कर दिया है, जिससे मैं बड़ा दिखता हूं।
एक महिला (अहमदाबाद)
* जिन सब्जियों में पानी की मात्रा अधिक होती है, उनका सेवन बढ़ा दें। उदाहरण के लिए, खीरा, ककड़ी, टिंडसा और पत्तेदार सब्जियों की मात्रा बढ़ाएँ।
पांच बादाम के कटोरे में एक चम्मच मलाई मिलाएं और चेहरे पर लगाएं। इस पेस्ट से चेहरे और गर्दन पर मालिश करें। सूखने के बाद धो लें। एक पेस्ट बनाने के लिए तिल, तुलसी के पत्ते और कुचल हल्दी और पानी को समान मात्रा में मिलाएं और इसे नियमित रूप से लगाएं। डिब्बाबंद दूध के साथ एक महीने तक भोजन करना।
7. मैं 9 साल की लड़की हूं। मेरे बाल झड़ रहे हैं। कृपया बताएं, व्हाट्स इन द स्टोरी ऑफ द बिग पिल्स .....
एक युवा महिला (बिलिमोरा)
* अपने दैनिक आहार में ताज़ी हरी सब्जियों और पत्तेदार सब्जियों की मात्रा बढ़ाएँ। विटामिन ए और सोयाबीन भी लें। विटामिन ए के लिए गाजर नियमित रूप से खाएं। पालक का जूस भी फायदेमंद होगा। सप्ताह में दो बार भृंगराज तेल लगाएं। धुली हुई दाल और मेथी का पेस्ट बनाएं और इसे हफ्ते में तीन बार लगाएं। बालों में खीरे के रस की मालिश करने से रक्त परिसंचरण में सुधार होगा और बालों को पोषण मिलेगा।
सुन्दर होने की टिप्स और एडवाइस
8. मैं 21 साल का हूँ। खुरदुरी त्वचा के लिए पैक के बारे में बताएं।
एक युवती (सूरत)
* रात भर थोड़ा खसखस भिगोएँ। सुबह दूध के साथ क्रश करें। एक पेस्ट बनाने के लिए जितना हो सके उतना दूध लें। इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और सूखने के बाद अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। खसखस में प्राकृतिक तेल होते हैं जो त्वचा को मॉइस्चराइज़ करते हैं।
मसाज करने के बजाय चेहरे पर धीरे से कच्चा दूध लगाएं। सूखने के बाद धो लें।
9. मैं 9 साल की महिला हूं। ठंड में मेरे पैर बर्फ की तरह ठंडे हो जाते हैं। फिर मुझे चलने में भी दिक्कत होती है। आइए जानते हैं इस समस्या का हल।
एक महिला (मुंबई)
ठंड असहनीय हो जाती है इसलिए विशेष रूप से पैर अस्थिर हो रहे हैं। बिस्तर पर जाने से पहले उन्हें गर्म पानी में डुबोकर पैरों को हिलाएं। गर्म तिल के तेल से पैरों की मालिश करें। जिससे कि रक्त संचार होता है। दिन के दौरान दस्ताने पहनें। नियमित व्यायाम फायदेमंद रहेगा।
10. मुझे रासायनिक कंडीशनर लगाने में परेशानी होती है। इससे बचने का एक सरल उपाय सुझाएं?
बालों को शैम्पू करने के बाद कंडीशनर लगाने से उसकी चमक बढ़ जाती है। यदि बाल बहुत सूखे हैं, तो बाजार में उपलब्ध अच्छी कंपनी के कंडीशनर का उपयोग करें। इससे आपकी बेचैनी कम होगी। आप चाहें तो लाइव-इन कंडीशनर का भी उपयोग कर सकते हैं, जो कि आवेदन के बाद बंद नहीं होता है। बालों को प्राकृतिक गीला करने के लिए आप घर पर ही पैक तैयार कर सकते हैं। इसके लिए दूध, केला और शहद को मिलाकर बालों पर लगाएं। आधे घंटे बाद बाल धो लें। सप्ताह में एक बार बालों को गर्म तौलिये में लपेट कर भाप दें। इससे खोपड़ी के छिद्र खुल जाते हैं। इससे बाल स्वस्थ रहते हैं और उनकी चमक बनी रहती है।
खूबसूरत दिखने के उपाय बताए
11. मेरी त्वचा पर बहुत खुजली है।
लगातार पसीना त्वचा को गीला और खुजलीदार रखता है। यह सूजन और खुजली दोनों का कारण बनता है। त्वचा पर घाव भी हैं। चकत्ते भी त्वचा की ऊपरी परत को खुरदरा बना देते हैं। खुजली को रोकने के लिए त्वचा को सूखा रखना महत्वपूर्ण है। इसके अलावा गर्मी से बचें। शांत रहो। दिन में कम से कम 3 बार स्नान करें। खुजली कम करने के लिए कैलामाइन लोशन का उपयोग करें।
12. मुझे बहुत सारे मुंहासे हैं। मैं इससे बचने के लिए क्या कर सकता हूं? मुझे धूप में रहने के लिए बहुत मेहनत करनी पड़ती है।
तैलीय त्वचा होने पर उन्हें इस तरह की समस्या होती है। जब पिंपल्स बड़े हो जाते हैं, जिससे चेहरा खराब दिखने लगता है। इससे चोट भी लग सकती है। इससे बचने के लिए दिन में कई बार अपने चेहरे को साफ पानी से धोएं। फेसवॉश अच्छी कंपनी से लें। धूप में बाहर जाने से पहले स्किन को सूट करने वाले मॉइस्चराइज़र का इस्तेमाल करें। यह सनबर्न और एलर्जी दोनों को रोक सकता है।
13. मैं ऑफिस में कंप्यूटर पर काम करता हूँ। इससे अक्सर आंखों में दर्द होता है।
कंप्यूटर पर काम करते समय समय-समय पर अपनी आंखों को झपकाते रहें। घंटों तक लगातार काम करना आंख पर अधिक प्रयास करता है। इसलिए हर 30 मिनट में, अपनी आँखें कंप्यूटर से हटा लें और दूसरा रास्ता देखें। इससे आंख पर दबाव कम होगा और आंख में दर्द नहीं होगा। यदि आप संपर्क लेंस पहनते हैं, तो लेंस डालने और हटाने से पहले अपने हाथों को साफ करें। अपने आहार पर भी ध्यान दें। साथ ही आंखों की नियमित जांच करवाएं।
14. अरोमाथेरेपी के साथ पैरों की देखभाल कैसे करें?
पैर की देखभाल के लिए अरोमाथेरेपी पेडीक्योर उपयुक्त रहता है। यह पैरों को गहराई से मॉइस्चराइज करता है। घर पर अरोमाथेरेपी पेडीक्योर करने के लिए बाजार से पैराफिन वैक्स खरीदें। आप इसे पैरों पर लगा सकते हैं। सेट करने के लिए कम गर्मी पर गर्मी। फिर एक ब्रश का उपयोग करके पैरों पर लागू करें और एक तौलिया के साथ कवर करें। यह रक्त संचार बढ़ाता है। आप चाहें तो ग्लिसरीन में नींबू भी मिला सकते हैं। फुटवियर क्रीम से मालिश करना भी उचित है। पैरों की देखभाल के लिए क्यूटिकल्स को भी अच्छी तरह से साफ करें। इसके अलावा, जो लोग इन चीजों के आहार पर हैं, वे भी सरसों का तेल लगाकर अपने पैरों की उचित देखभाल कर सकते हैं।
15. मैं 20 साल का हूँ। सामान्य त्वचा के लिए पैक की व्याख्या करें।
एक युवा महिला (भरूच)
* गाजर को निचोड़कर उसका रस निचोड़ लें। इस रस को चेहरे पर लगाएं। सूखने के बाद अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें। त्वचा साफ होगी।
लेमन ग्रास को थोड़े से पानी में उबालें और ठंडा करें और इसे बर्फ की तरह बर्फ की ट्रे में रख दें। इस क्यूब को चेहरे पर लगाने के लिए।
उम्मीद करता हु आपको पूरा आईडिया मिल गया होगा. यदि इसका जवाब हां है तो इसको सौंदर्य समस्या का समाधान - Beauty Problems Solution | Part 2 जितना हो सके उतना शेयर करना सोशल मीडिया में. ताकि सबको इसकी बेनिफिट्स मिल सके. अब तक के लिए बाई फ्रेंड्स. अपना और अपने फॅमिली का ख्याल जरूर रखना.